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• 患有慢性胃炎能喝蛋白質粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質粉的，適量的喝蛋白質粉，可以補充優(yōu)質蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因導致的胃黏膜慢性炎癥，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應該及時就醫(yī)檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應該注意多元化，及時補充營養(yǎng)物質，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當?shù)膮⒓舆\動，提高體質以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

  01:57
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 13187次

• 腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質

  腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質。

  

  01:12
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 9773次

• 含蛋白質的食物
  蛋白質是維持人體正常生命體征，生長發(fā)育的一個重要的營養(yǎng)成分。含蛋白質的食物很多，比如動物蛋白有：奶類如牛奶、羊奶、馬奶等。肉類如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、鵪鶉肉、鴕鳥肉等。蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋以及魚、蝦、螃蟹等。植物蛋白質包括大豆、黃豆、青豆、黑豆等，其中以黃豆的營養(yǎng)價值是最高的。干果類比如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、碧根果。另外就是螺旋藻、海帶、海參等。
  語音時長 01:37”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-11-15 23255次

• 什么東西含蛋白質高
  蛋白質是人體必需的營養(yǎng)物質，在日常生活中需要重視高蛋白質食物的攝入。高蛋白質的食物一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦等動物的蛋白；另一類就是黃豆、大青豆、黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果類的植物蛋白。由于動物蛋白含氨基酸的種類和比例較符合人體的需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養(yǎng)價值高。早上和晚上是身體吸收蛋白質的最佳時間。早上起床經過一夜的睡眠，體內能量消耗的差不多，這個時候補充蛋白質比較容易被身體吸收。睡前適當?shù)难a充蛋白質，則應助于身體組織的修復，安靜的睡眠可幫助機體充分吸收營養(yǎng)物質。尤其是經過訓練前后，訓練前補充可以防止訓練時出現(xiàn)肌肉分解的情況，運動之后零到三十分鐘內蛋白質的要求會達到高峰期，此時補充蛋白質可達到理想的效果，一定要在馬上訓練后馬上補充。
  語音時長 1:56”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 22719次

• 豆腐含蛋白質嗎
  豆腐就是屬于蛋白質一類的食物，經常是食用是可以補充蛋白質的。大豆的蛋氨酸稍微偏低一些，可是蛋白的生物價依然是100，和瘦肉、魚肉、雞肉、禽蛋和奶類一樣，都屬于優(yōu)質蛋白。一百克的豆腐里面，就含有十五克蛋白質和八克脂肪，可以幫助補充人體每天所需的物質。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-04 7006次

• 什么食物含蛋白質高
  富含蛋白質的食物有牛肉，魚類，豆類等，日常生活中要適當?shù)倪M行食用，對個人的身體營養(yǎng)可以起到很好的補充作用。平時的時候也要多加注意好自己的飲食合理搭配問題，適當?shù)囊彩强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，補充身體所需要的維生素。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-13 11202次

• 豆腐含蛋白質嗎
  豆腐是一種豆制品，成分也與豆類相似。豆腐的營養(yǎng)價值很高，豆腐中含有維生素b1、維生素b6、蛋白質、蛋黃素、脂肪、葉酸、磷、鋅、鈣、銅、煙酸、鉀、鎂、鐵等等。豆類是很典型的高蛋白質的食物，因此豆腐必然是含有蛋白質的，每一百克即食的豆腐當中有著高達大約十五克的蛋白質，八克脂肪，四克碳水化合物等，能夠提供
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 486次

• 豆腐含蛋白質嗎
  豆腐是一種豆制品，成分也與豆類相似。豆腐的營養(yǎng)價值很高，豆腐中含有維生素b1、維生素b6、蛋白質、蛋黃素、脂肪、葉酸、磷、鋅、鈣、銅、煙酸、鉀、鎂、鐵等等。豆類是很典型的高蛋白質的食物，因此豆腐必然是含有蛋白質的，每一百克即食的豆腐當中有著高達大約十五克的蛋白質，八克脂肪，四克碳水化合物等，能夠提供
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 973次