永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

生理期不能吃的水果

00:00
1:37

醫(yī)生主講實錄

生理期不能吃寒涼性的水果,是指寒性的水果,比如梨、哈密瓜、西瓜,甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、木瓜、櫻桃、石榴這些都不能吃。除了涼性的水果,一些酸澀、未成熟的水果也不能吃,比如柚子、獼猴、桃子、桑椹、芒果、枇杷、奇異果、楊桃、山竹、葡萄、山楂、菠蘿、酸檸檬,這些食物也盡量少吃。還不能吃比如辛辣、油炸的食物,酸菜或者油炸、辣椒、胡椒,這些食物都不能吃。

建議可以吃一些溫性的水果,比如蘋果、香蕉還有花生、核桃、大棗,同時建議可以喝紅糖姜茶,在月經(jīng)期間可以煮紅糖姜來喝,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),而且可以讓經(jīng)血排得更干凈。用紅糖和姜熬水就可以了,非常的簡單。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測