拉肚子建議不要喝咖啡。拉肚子期間應(yīng)該使用好消化的食物,咖啡中含大量咖啡因與茶堿,咖啡因與茶堿有刺激胃酸分泌增加的作用,如果有胃病的話盡量不要喝。
拉肚子期間要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲暴食。
同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,要注意多喝一些溫開水,注意腹部的保暖。平時(shí)可以服用蒙脫石散、益生菌來(lái)改善病情緩解癥狀。要注意可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,同時(shí)也要注意保持心情舒暢。