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醫(yī)生主講實錄

蒜苔是不回奶的,不擔心,哺乳期的時候蒜苔是可以吃的,不用緊張。

在哺乳期的時候有幾個禁忌需要注意。就是不能吃太涼的東西,例如雪糕,冰棒,冷飲,不能吃辛辣刺激的例如川菜,例如各種的辣椒。

因為這些東西吃了之后可以通過乳汁分泌,乳汁分泌會刺激新生兒的腸道導致腹瀉。所以不要吃這些東西,別的沒有什么禁忌。

如果奶水不夠可以用雞肉,魚肉,骨頭肉熬制三個小時,使營養(yǎng)成分都入湯中,入湯中之后會變成乳白色,喝這個湯的效果是比較好。

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