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醫(yī)生主講實(shí)錄

花甲是我們比較常見(jiàn)的一種高蛋白的食品,它里邊含有的氨基酸種類(lèi)也是比較豐富的,另外它脂肪含量也比較的的營(yíng)養(yǎng)素比較全面,不飽和的脂肪酸含量比較高,那么對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以少量食用的。但是,要同時(shí)注意在做花甲的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)添加一些很多的佐料包括一些辛辣的調(diào)味品,這時(shí)候我們就要注意了。

花甲對(duì)于孕婦來(lái)講,因?yàn)樗吘惯€是屬于海鮮類(lèi)的食品,屬于比較寒涼的食物,那么孕婦不宜多吃,還有在吃的時(shí)候一定要煮熟煮透了才吃。因?yàn)樗锩娈吘箷?huì)含有一些寄生蟲(chóng),如果孕婦吃了一些沒(méi)煮熟沒(méi)煮透的這些花甲,可能會(huì)引發(fā)一些疾病,這樣就得不償失了。

以上內(nèi)容僅供參考

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