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花甲孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2021-12-04 1485次

病情描述:

花甲孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

花甲孕婦可以吃,但是要適量,花甲富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、硒、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦適量吃可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),也有利于胎兒骨骼牙齒發(fā)育。但是孕婦不能多吃,花甲容易攜帶多種寄生蟲,孕婦容易被感染,影響胎兒發(fā)育,同時花甲是寒性食物,大量進(jìn)食容易引起腹瀉,容易誘發(fā)宮縮對胎兒不利。

意見建議:

建議懷孕期間均衡飲食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、橙子等。保持愉悅心情和充足睡眠,適當(dāng)活動,有利于胎兒生長發(fā)育。

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