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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水不僅可以緩解痛經(jīng),還可以活血化瘀補(bǔ)氣益血,女性在經(jīng)期喝紅糖水能夠補(bǔ)血、活血,特別適用于在經(jīng)期受寒或者是因?yàn)橛傺鴮?dǎo)致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼小腹冷痛的情況。

紅糖呢,又稱為砂糖是初煉的蔗糖營(yíng)養(yǎng)成分保留的比較好,含有少量的鐵鈣等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)人體的造血機(jī)能有很強(qiáng)的刺激作用是補(bǔ)血的關(guān)鍵,紅糖是溫性,性溫的紅糖通過(guò)溫而補(bǔ)滋、溫而通滋、溫而散滋來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血的作用,能夠健脾暖胃,有活血散寒的效用,所以,女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候喝紅糖水有好處的。

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