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大姨媽喝紅糖水有用嗎

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醫(yī)生主講實錄

紅糖水雖然具有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩解疼痛的功效。但是經(jīng)期喝紅糖水需要根據(jù)個人的體質來決定,經(jīng)期喝紅糖水要因人而異。

比如對于一些體質虛弱、氣血不足的女性,可以在經(jīng)期適量地飲用一些紅糖水,但是對于一些體質偏熱的女性,則不宜在經(jīng)期飲用紅糖水。因此經(jīng)期喝紅糖水,要分體質。以免引起適得其反的效果,在月經(jīng)期要保證充足的睡眠,避免著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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