月經(jīng)期間是可以吃蝦,沒有任何問題。在月經(jīng)期間各種海產(chǎn)品類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋類這些是沒有任何禁忌的,都是可以吃的。
但月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng),在月經(jīng)期的時(shí)候要注意不要著涼,不要吃太涼的東西如雪糕、冰棒、冷飲,不要穿過少的衣服;還要注意在夏季的時(shí)候不要沖冷水澡,這都是不可取的,這樣做容易誘發(fā)盆腔炎癥。月經(jīng)期的時(shí)候抵抗力差,容易出現(xiàn)痛經(jīng),所以不要著涼。
再就是生活上要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)呢,容易造成大量的出血,例如參加運(yùn)動(dòng)會(huì),這個(gè)在月經(jīng)期的時(shí)候是不可以的,這是生活上要注意的。
在月經(jīng)期不能進(jìn)行性生活和盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,容易形成子宮腺肌癥和巧克力囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重,會(huì)影響到正常工作生活,進(jìn)而影響排卵而出現(xiàn)不孕可能。上述注意事項(xiàng)注意到,其他就沒有什么禁忌癥。