在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃桔子，沒(méi)有任何問(wèn)題，不用擔(dān)心。在月經(jīng)期的時(shí)候各種蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品類(lèi)等等，這些都是沒(méi)有禁忌的，都是可以吃的，但是月經(jīng)期的時(shí)候一定要注意：
在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要著涼，因?yàn)橹鴽鰰?huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，會(huì)誘發(fā)盆腔的炎癥；還有就是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)大量的出血，在中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)叫血崩，所以說(shuō)千萬(wàn)不要冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，這些注意事項(xiàng)注意到，別的就沒(méi)有什么禁忌。
再就是在月經(jīng)期，注意不要有性生活和盆浴，因?yàn)樾陨詈团柙∪菀自斐山?jīng)血逆流，經(jīng)血逆流會(huì)出現(xiàn)巧克力囊腫，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重，這樣能會(huì)影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸的增大，甚至出現(xiàn)囊腫的破裂，囊腫破裂會(huì)形成肌腹癥，巧克力囊腫能會(huì)影響到正常的排卵。如果影響排卵之后，會(huì)影響到生育，所以在月經(jīng)期的時(shí)候不能性生活、不能盆浴，這些注意事項(xiàng)注意到就可以。
