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一天二次大便是否正常

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一天兩次大便考慮是正常的現(xiàn)象,正常人大便一般是每天一到兩次,或者一到兩天一次,排便和飲食生活習(xí)慣都有一定關(guān)系。有的人一天會(huì)排便三到四次,如果沒有腹痛及大便性狀的異常也可視為正常現(xiàn)象。

如果以前大便是每天一次,之后每天大便次數(shù)有增加三次以上或者是大便形狀有改變,要考慮是否有腹瀉,脾胃虛寒或者腸道疾病導(dǎo)致的可能性。建議每天飲食要葷素搭配,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

飲食應(yīng)該以清淡,易消化為主,避免生冷,油膩,辛辣刺激性食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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