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晚上睡覺做惡夢是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的，可以使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒來進行治療比較好，平時要多吃一些富含維生素的食物，同時要合理的安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜；晚上睡覺做夢也有可能是腦垂體瘤、鼻炎、出現(xiàn)頭痛不適，應(yīng)該先到醫(yī)院的五官科進一步的檢查和診斷，再根據(jù)患者的情況決定下一步的治療方案。

有的人趴著睡，有的人把手壓在胸口上或是用被子蓋住了口鼻，時間長了胸口被堵呼吸就會很困難，這些難受的感覺傳到大腦皮層引起了神經(jīng)細胞的興奮和活動，就會夢見有一個什么怪物壓在胸口上，可是這時指揮四肢運動、指揮發(fā)聲的神經(jīng)細胞卻又處在休息狀態(tài)，手也挪不動，想叫也叫不出聲了。