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吃完飯洗澡好嗎

吃完飯洗澡并不好，但是也沒(méi)有身體的一些危害，可以洗澡的，飯后用溫水洗澡時(shí)可以加速血液的循環(huán)，尤其是洗頭的時(shí)候血液供應(yīng)大腦，容易造成胃腸血液供應(yīng)不足，所以飯后洗澡容易造成輕微的消化不良，建議患者可以在飯后30分鐘以后再進(jìn)行洗澡，而且飯后血液集中于胃腸消化，此時(shí)洗澡大腦和心臟供血不足，容易出現(xiàn)眩暈、昏厥的現(xiàn)象。

建議患者要保證足夠的身體的能量時(shí)再去洗澡。而洗澡的時(shí)候一定要用溫水，避免涼水，而且在出汗的時(shí)候是不能夠立即洗澡的，尤其是對(duì)于高血壓和高血脂的患者更為嚴(yán)重。建議飯后不要立即洗澡，可以在飯后1-3個(gè)小時(shí)之內(nèi)洗澡，同時(shí)建議患者可以多進(jìn)行休息，飯后建議可以慢走30分鐘左右是對(duì)身體有很好的益處的。