對(duì)于病人出現(xiàn)了足部趾骨骨折的情況，一般骨折后，要一個(gè)月到一個(gè)半月才可以下地負(fù)重活動(dòng)，所以說(shuō)在不負(fù)重期間一定要注意腳踝、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，及下肢肌肉力量的鍛煉。
可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉及踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，腳趾疼痛減輕以后可以行踝臂身的直腿抬高鍛煉，以鍛煉下肢的肌肉力量防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起肌肉廢用性萎縮的情況。
并且在休息時(shí)要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腳趾部位腫脹的消退和骨折的恢復(fù)，在撤出外固定及內(nèi)固定后可以拄拐逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)，并且在負(fù)重活動(dòng)時(shí)可以借助固定的物體，行半蹲起的活動(dòng)，以鍛煉下肢的肌肉力量及關(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)，并且可以用手適當(dāng)?shù)男心_趾的主被動(dòng)屈伸活動(dòng)，以牽拉開(kāi)腳趾周圍黏連，軟縮的韌帶關(guān)節(jié)囊已恢復(fù)正常的腳趾屈伸活動(dòng)。
