便秘一般就是五到七天的時間沒有排出一次大便,而且大便排出時比較干燥,如羊屎球一樣的,而且大便非常難排出來,出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象,這種應該就是便秘的現(xiàn)象建議平時多吃點香蕉和蜂蜜,特別是蔬菜和水果,可以起到潤腸通便的作用,必要的情況下,可以吃點果導片,再用開塞露。
便秘也是一種臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少,糞便量減少,糞便干結,排便費力,平時多喝水,清淡飲食,多吃蔬菜水果,不要吃太辛辣或者刺激的食物,這些食物食用過多的話,可以加重便秘。