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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15247次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20073次

• 男人吃板栗有什么好處
  男人補(bǔ)腎佳品栗子，栗子中的維生素b1、b2含量豐富，維生素b2的含量至少是大米的四倍，每一百克還含有24毫克維生素c，這是粗食糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到鮮板栗所含的維生素c，比公認(rèn)含維生素c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍，栗子所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳，雖然達(dá)不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高很多，尤其是含鉀突出，富含鉀的蘋果還高四倍。栗子還有較高的藥用價值，板栗有健脾胃益氣，補(bǔ)腎強(qiáng)心的功能，主治反胃、吐血、便血等癥狀，老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數(shù)比米飯低，只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖，糖尿病人也可適當(dāng)品嘗效果也是非常不錯的。
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  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-14 22240次

• 冰糖吃了有什么好處
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖還可以搭配許多的食材，鴨梨、銀耳、紅棗、蓮子等，但是不能經(jīng)常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特別是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝綠豆冰糖一起熬水喝效果會更好，冰糖是屬于寒性的物質(zhì)，具有敗火的作用。如果加入檸檬和梨子還有補(bǔ)充維生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的衛(wèi)生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中還要多注意運(yùn)動，調(diào)整身體的狀態(tài)，可以在餐后三十分鐘之內(nèi)進(jìn)行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的現(xiàn)象。建議患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃飽以后盡量不要喝熱水，以免引起腹脹的現(xiàn)象，可以在白天，在不吃飯的時候喝一些冰糖水。
  語音時長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 12014次

• 板栗生吃有什么好處
  病情分析：板栗升值對于孕婦來說可以補(bǔ)充鐵元素，糾正貧血，但是胃腸功能不好的女性是不建議生食的，板栗還有礦物質(zhì)碳水化合物以及維生素，氨基酸等。意見建議：能夠提高免疫力，隨后可以達(dá)到益氣補(bǔ)脾，防治心腦血管疾病以及強(qiáng)筋健骨，延緩衰老的作用，但是血糖高的女性不建議過多食用，因?yàn)榘謇鹾橇枯^高。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-20 3802次

• 板栗對身體有什么好處
  病情分析：板栗可以養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等；含有豐富的維生素C；含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀。意見建議：板栗具有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣，容易引起腹脹；板栗含淀粉比較高，糖尿病患者需要注意，警惕血糖升高明顯。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺附屬醫(yī)院

  2019-04-13 3003次

• 吃板栗有什么好處
  吃板栗有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解饑餓感的好處，但是應(yīng)注意不可一次性吃過多，以免不利于身體健康。板栗是一種比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，適當(dāng)吃一些有幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)的好處，板栗中含有多種維生素，維生素是人體生理功能不可缺少的營養(yǎng)素，在物質(zhì)代謝中起著重要的調(diào)節(jié)作用，可以維持正常的物質(zhì)代謝，板栗中還含有豐富
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-17 5085次

• 板栗對肝臟有什么好處
  板栗對肝臟并沒有特殊的好處，如果肝臟出現(xiàn)了問題，要及時就醫(yī)治療。板栗是日常生活中比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)元素，適當(dāng)吃板栗可以幫助身體補(bǔ)充以上營養(yǎng)，有利于身體健康。但是板栗并不屬于藥物，沒有治療疾病的作用，也沒有調(diào)理身體的效果，所以對于肝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次