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可以的，安眠藥可以吃，用幾片是很難統(tǒng)一的，因?yàn)樗幬镄Ч且蛉硕惖?，有的人吃三片效果很好，有的人吃三片沒(méi)什么反應(yīng)。

一般一個(gè)安眠藥可以保持深度睡眠兩個(gè)小時(shí)，保持正常睡眠八個(gè)小時(shí)，但是由于每種安眠藥的類型不同，口服不同的安眠藥，有效的時(shí)間也是不同的，不過(guò)還是要少吃一些比較好，可以采用一些其他方式進(jìn)行促進(jìn)睡眠，失眠癥狀只是暫時(shí)性，無(wú)需吃安眠藥。

患上失眠癥，則需要辨明病因，不要一失眠就吃安眠藥，長(zhǎng)期吃安眠藥容易引起藥物依賴，引具有鎮(zhèn)靜作用會(huì)抑制大腦等活動(dòng)，讓人整天處于昏昏入睡狀態(tài)，降低工作效率，呼吸功能不好的人吃安眠藥會(huì)抑制呼吸，心功能不好的人吃安眠藥會(huì)抑制心臟功能，加重心臟衰竭，以及呼吸衰竭，慢支氣肺腫患者要謹(jǐn)慎使用。