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脊柱炎是由一種長(zhǎng)期壓迫脊柱神經(jīng)所造成疼痛麻木，脊柱畸形和強(qiáng)直導(dǎo)致的功能障礙，對(duì)于患者彎腰擴(kuò)胸及曲頸等運(yùn)動(dòng)都會(huì)造成極大的痛苦和困難。

為了減輕或者是防止這些不良的后果，患者除了要接受醫(yī)生各種檢查和治療外，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我的護(hù)理。如謹(jǐn)慎而長(zhǎng)期的進(jìn)行體位的鍛煉，目的是取得和維持脊柱的最好的位置，增強(qiáng)椎旁肌肉的力量和增加肺活量。

在休息時(shí)首先要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。一但病變上行成了侵犯到了上段的胸椎及頸椎時(shí)應(yīng)該停止用枕頭，凡是引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)避免。定期測(cè)量身高，保持身高的記錄，是防止不易發(fā)生早期脊柱彎曲的一個(gè)很好的措施。