治療便秘主要是從兩個(gè)方面進(jìn)行,生活習(xí)慣的調(diào)整,多喝蜂蜜水,多運(yùn)動(dòng)多喝一些益生菌的酸奶,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn),光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決只是輔助的手段,必要時(shí)要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)恢復(fù)腸道的排便功能,讓腸道的蠕動(dòng)速度和腸道粘膜分泌量恢復(fù)正常。
一般不需要服用含瀉藥的產(chǎn)品對(duì)腸道是有損傷的,建議患者可以服用番瀉葉,決明子,大黃,推薦用藥為果蔬成分,變通通便膠囊含有便秘茶,這些都是會(huì)修復(fù)腸道排便的功能,徹底的解決便秘的習(xí)慣,建議患者多喝一些蜂蜜水,建議不要熬夜,要早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。