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妙手醫(yī)生精選

來(lái)大姨媽能吃柿子嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期間最好不要吃柿子,因?yàn)槭磷邮呛缘氖澄铮秤眠^(guò)多很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng),所以平時(shí)愛(ài)吃柿子的女性,在月經(jīng)期間最好要避免食用。柿子有清熱、止血,使腸胃解痙、降壓,有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的作用。

柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,成熟柿子當(dāng)中含糖15%,還富含有蛋白質(zhì)、脂肪以及粗纖維、胡蘿卜素、鐵、磷等多種維生素,尤其是維生素C比其它的水果要高出一到兩倍。所以女性如果想要吃柿子在避開(kāi)月經(jīng)期間以后食用柿子,對(duì)身體還是非常有好處的,但是在經(jīng)期最好不要吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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