牙齦炎的主要病因是口腔衛(wèi)生不良,導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石及軟垢在牙齦緣附近牙面沉積,從而誘發(fā)牙齦炎。如果不及時(shí)治療牙齦炎可以逐漸發(fā)展為牙周炎,最終導(dǎo)致全口開牙松動(dòng)及喪失。牙齦炎的家庭護(hù)理方法有以下幾點(diǎn):
1、使用軟毛牙刷,用軟毛牙刷刷牙齦和舌頭對牙齦很有好處。
2、刷牙齦邊緣,刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣。
4、給牙齒補(bǔ)鈣,牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼。
6、戒煙戒酒,煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需要的維生素和礦物質(zhì),想要有健康的牙齒必須戒煙和酒。
7、刮舌頭,可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這樣有利于牙齒健康。