妊娠牙齦炎多見于妊娠早期,引起孕婦牙齦發(fā)炎的原因以孕后體內(nèi)雌、孕激素增多,使牙齦血管發(fā)生變化為基礎(chǔ),外加其他因素,像不注意口腔衛(wèi)生,有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等。
妊娠期牙齦炎隨妊娠的進(jìn)展而日益加重,但產(chǎn)后會(huì)逐漸自行消退,因此,一旦發(fā)生應(yīng)當(dāng)從減少牙齦出血來著手。
一、勤刷牙,每次進(jìn)食后都用軟毛刷刷牙,刷的時(shí)候注意順牙縫刷,盡量不要碰傷牙齦,不讓食物碎屑?xì)埩?,要知道食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸有利于細(xì)菌生長(zhǎng),會(huì)破壞牙齦上皮,加劇牙齦炎以及出血。
二、挑選質(zhì)軟、不需要多嚼和易于消化的食物,以減輕牙齦負(fù)擔(dān),避免損傷。
三、多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,以降低毛細(xì)血管的通透性。