半月板變性是半月板磨損的其中一種，多由于外傷、扭傷、長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致。半月板變性可發(fā)生任何年齡段，青壯年時(shí)期多由外傷導(dǎo)致，中老年人多由于骨關(guān)節(jié)退行性變而導(dǎo)致。大部分患者無(wú)外傷史，傷后逐漸腫脹，傷側(cè)較顯著；疼痛往往發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中的某種體位，體位改變后疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側(cè)關(guān)節(jié)間隙；行走可，但乏力，上下樓梯時(shí)尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長(zhǎng)者，股四頭肌會(huì)逐漸萎縮；交鎖癥狀。
治療建議：
1、休息，減少膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯、爬山等。
2、佩戴護(hù)膝保護(hù)。
3、使用保護(hù)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖。如果長(zhǎng)時(shí)間有膝關(guān)節(jié)卡壓活動(dòng)受限的癥狀，建議去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
