高壓160低壓100是比較嚴(yán)重的,是處于高血壓一到二級(jí)的水平之間,建議一定要去醫(yī)院做正規(guī)的檢查,制定降壓的方案。
對(duì)于高血壓一旦確診是沒有辦法完全根治的,只能是結(jié)合自身的臨床癥狀以及靶器官的損害程度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或多種藥物聯(lián)合用藥的原則,來平穩(wěn)地控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
而對(duì)于選擇降壓藥物的原則是從小劑量開始,優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑,多種藥物以及個(gè)體化治療的方法。最好選擇是一天使用一次藥物,能夠保證24小時(shí)藥效的藥物。同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,飲食做到低脂、低鹽、低脂固醇的飲食方式。