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秋季過敏性鼻炎的防治方法有以下幾種：

第一，避免療法，這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上，尋找容易發(fā)病的事，盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。

第二，就是生活正常，并勤于運(yùn)動，盡量避免不必要的應(yīng)酬、煙酒不沾，培養(yǎng)一種持之以恒的運(yùn)動，以增強(qiáng)抵抗力，改善癥狀加強(qiáng)交感神經(jīng)功能，可以晨跑和游泳，不過這些運(yùn)動，大家要記住必須持之以恒，并循序漸進(jìn)方為上策。

第三，就是還可以用一些藥物，以抗組胺藥為主，由于抗組胺藥有多種，而且每個(gè)人對其副作用的體質(zhì)不同，所以建議大家針對一位醫(yī)師來調(diào)藥，不要一無效馬上換醫(yī)師，如此徒然浪費(fèi)時(shí)間和金錢，不能很好的治療，另外有擬交感神經(jīng)劑，以增強(qiáng)交感神經(jīng)功能，不過有心悸的副作用，使用上也需小心。