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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō),除了關(guān)心寶寶的正常成長(zhǎng)之外,就是對(duì)于自己的飲食也要做到一定的禁止。

如果現(xiàn)在哺乳期想要減肥喝荷葉茶是可以有分解脂肪,從而達(dá)到減肥的效果,而哺乳期是必須要保證奶水的營(yíng)養(yǎng)充足,所以這個(gè)時(shí)期是不適合喝荷葉茶的,以免造成母乳的營(yíng)養(yǎng)流失以及回奶。

荷葉茶主要是分解脂肪來(lái)達(dá)到減肥的效果,荷葉當(dāng)中了含有大量的纖維素,可以促使大腸的蠕動(dòng),從而排便使清除毒素。荷葉茶可以幫助清熱解毒,可以清心火,脾火,肺火,多喝一些茶葉可以解除上火的煩惱。

荷葉茶主要是在腸道壁形成一層脂肪的隔離膜,可以阻止脂肪的分解吸收,并排出體外,所以對(duì)于想要減肥的女性是可以喝荷葉茶的,但是在哺乳期由于寶寶需要豐富的乳汁,所以在哺乳期最好不要喝荷葉茶。

以上內(nèi)容僅供參考

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