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老是想大便但是拉不出

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醫(yī)生主講實(shí)錄

想大便卻拉不出可能與便秘有直接的關(guān)系,每個(gè)人正常的排便次數(shù)應(yīng)該是一天一次或者是兩次,如果連續(xù)三四天都沒(méi)有排便或者總想大便卻排不出,這多數(shù)是便秘造成的。便秘的患者經(jīng)常覺(jué)得肚子比較不舒服,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、肚子飽脹等感覺(jué),這主要是因?yàn)槲改c消化不良,導(dǎo)致食物淤積而引起的。

一般治療便秘主要是要從飲食方面入手,建議患者多吃一些利于消化,和排便的食物。平時(shí)要多吃一些蔬菜和水果,尤其是含有豐富粗纖維的水蔬菜,如韭菜、菠菜等等,在選擇水果方面盡量要選擇一些利于排便的水果,一般常見(jiàn)的主要有火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉等等,都能夠幫助排便,有效的改善老是想大便卻拉不出的這種情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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