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修復神經(jīng)的食物有哪些

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醫(yī)生主講實錄

利于神經(jīng)損傷恢復的食物:

一、神經(jīng)損傷的人應該多吃甘溫補益的食品,如可以吃純天然的蜂王漿。因為純天然蜂王漿,不僅可以幫助提高自身的抵抗力,還對疾病的恢復有很好的效果,是神經(jīng)損傷的首要選擇。

二、神經(jīng)損傷的人還應該多吃些大棗、山藥、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、當歸、蓮子、核桃仁、牛肉、烏雞等食物。因為這些食物屬于甘味食物,而甘味食物的作用是能夠起到和中、緩急、補益等功效,可以滋補強壯,同時也能調(diào)節(jié)人體的五臟。

三、神經(jīng)損傷的人要以清淡為主,避免過度惡化。在飲食的時候應該避免使用具有寒涼性的食物,如苦瓜、黃花菜、白菜、西瓜、綠豆、芥菜、紫菜、海帶、味精以及帶有味精的食物等。

以上內(nèi)容僅供參考

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