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醫(yī)生主講實(shí)錄

修復(fù)胃粘膜的食物主要有以下幾種。

一、卷心菜,卷心菜是很多人都喜歡吃的小菜,有健脾養(yǎng)胃,解毒消腫,清熱利水和緩急止痛的功效,對于因內(nèi)熱引起的胸悶,咽痛,口渴,關(guān)節(jié)不利,腹腔隱痛等癥狀,能夠起到緩解作用。

二、南瓜,性溫,味甘,入脾胃經(jīng),南瓜中所含的果膠,可以保護(hù)胃粘膜,還能避免儲(chǔ)藏食物的機(jī)械刺激,尤其適合本身就有胃病的人來使用。此外,南瓜所含有的成分,還能出促進(jìn)膽汁分泌,跟腸胃蠕動(dòng),起到消化的積極效果。

三、菠菜,菠菜可以促進(jìn)胃和胰腺的分泌,利用飲食消化,增強(qiáng)食欲。在菠菜當(dāng)中,還含有大量的纖維素,可以起到加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的作用,利于大便的排出,是不錯(cuò)的潤燥養(yǎng)肝的蔬菜。

四、藕粉,藕粉可散發(fā)出一種獨(dú)特幽香,還含有鞣質(zhì),有不錯(cuò)的健脾止瀉效果,能夠促進(jìn)食欲,開胃健中,對修復(fù)胃粘膜有較好的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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