出現(xiàn)這種情況,屬于睡眠障礙的一種類型,可能與以下因素是有關(guān)系的:
第一種原因可能與心理因素有關(guān),比如患者最近考慮事情很多,比較的焦慮緊張,心理壓力又比較大,完全可以出現(xiàn)這樣的臨床癥狀。所以一定要注意情緒的調(diào)整,保持放松的心情,睡覺之前不要考慮太多的事情,在情緒進(jìn)行調(diào)整之后,癥狀一般會得到緩解。
第二種原因要注意有沒有喝一些有興奮性作用的飲料,比如大量的喝茶、喝咖啡。
第三種原因還有些老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂,也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)。