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• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對(duì)于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對(duì)皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對(duì)生育有一定的保護(hù)作用。對(duì)于精子的形成，對(duì)于胎兒達(dá)到懷孕，有一定的促進(jìn)作用，一定的保護(hù)作用。因此維生素E，可以作為一個(gè)保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對(duì)比較多。單獨(dú)應(yīng)用維生素E的機(jī)會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 156754次

• 三七粉什么時(shí)間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調(diào)敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來(lái)治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效?，F(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補(bǔ)品長(zhǎng)期服用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:17
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 3022次

• 維生素c什么時(shí)間吃最好
  維生素c，一天服用兩次到三次，白天是必須服用的，不管是在早上吃還是晚上吃，最好是在飯后服用。若飯前空腹口服維生素c，較快通過(guò)胃腸道很有可能在人體組織未充分吸收利用之前即從尿中排出，起不到最佳的治療效果。而飯后，因腸道內(nèi)有食物，維生素c緩緩地通過(guò)腸道較完全的被吸收而起到理想的治療效果，維生素c是水溶性的維生素，如果一次性把所需藥量全部服下，一時(shí)間吸收不了就只會(huì)通過(guò)吸管排出體外，因此容易從尿中排出對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。因此最好的辦法就是將一天所需要量分成三次，最好在每天三餐后服用，同時(shí)三餐的最佳時(shí)間選擇在，早上八點(diǎn)，中午十二點(diǎn)和傍晚十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候服用維生素c，人體吸收量高，副作用也小。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 66366次

• 維生素d什么時(shí)間吃最好
  這個(gè)是沒(méi)有限制，一天中在哪個(gè)時(shí)間段都是可以吃，首先維生素d主要是促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收與利用，通常都是要配合吃鈣的或者是葡萄糖酸鈣口服液，最好夜間服用，因?yàn)橐归g人體對(duì)鈣的需求量比較大，同時(shí)對(duì)鈣也是更好的吸收。平?？梢远鄷裉?yáng)也可以促進(jìn)維生素d的生成，都有利于鈣的吸收。維生素d為固醇類衍生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素，目前認(rèn)為維生素d也是類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員是維d2和微d3。維生素d均為不同的維生素d原經(jīng)紫外線照射后的衍生物，植物不含維生素d，但維生素d原在動(dòng)植物體內(nèi)都存在。維生素d是脂溶性的維生素，有五種化合物，對(duì)健康的關(guān)系較密切的是維生素d2和維生素d3，有以下三個(gè)特點(diǎn)，存在于部分天然食物中；人體皮下儲(chǔ)存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后，可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。適當(dāng)?shù)娜展庠∽阋詽M足人體對(duì)維生素D的需要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-01 7602次

• 維生素c和維生素e什么時(shí)候吃最好
  維生素c維生素e什么時(shí)候吃好飯后服用維生素c和e效果比較好，因?yàn)橛貌秃笪改c的消化活動(dòng)區(qū)活躍，有利于維生素被人體的吸收，通過(guò)用餐后所攝取到的脂肪的協(xié)助，達(dá)到最高的吸收率，因此適合在用餐后服用含維生素、纖維素，脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性的維生素的吸收，如果平時(shí)飲食比較清淡可以增加牛奶以及牛奶來(lái)協(xié)助吸收。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-24 8502次

• 維生素什么時(shí)間吃效果好
  維生素不能空腹的時(shí)候吃，因?yàn)樵诳崭沟臓顟B(tài)下，攝入的物質(zhì)會(huì)用來(lái)補(bǔ)充人體消耗的能量，吃完飯半個(gè)小時(shí)是比較適合服用維生素的，維生素在腸道內(nèi)停留比較久的時(shí)間，尤其建議早飯之后服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的各項(xiàng)機(jī)能是比較活躍的，營(yíng)養(yǎng)比較容易吸收。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-20 2502次

• 維生素b什么時(shí)間吃最好
  臨床上并沒(méi)有維生素B什么時(shí)間吃最好的說(shuō)法，維生素B可以在飯后半小時(shí)服用，要是使用藥物或者保健品的時(shí)候，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，個(gè)人避免盲目用藥，以免出現(xiàn)副作用。維生素B是人體比較重要的維生素，能夠參與細(xì)胞的代謝過(guò)程，改善機(jī)體免疫力，是提高生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中必須的一種微量元素，屬于一種水溶性維生素。使
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 維生素e和維生素c什么時(shí)候吃最好
  1、維生素C和維生素E可以早上起床后服用，每天吃一次就可以，對(duì)身體起到一定的保健作用。2、維生素C和維生素E晚上隨飯一起，隨飯吃吸收好，吃完后少喝水，少跑廁所，VE本身吸收不會(huì)很多，多會(huì)隨尿液排出，如果配合VC一起吃吸收會(huì)更好。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 1617次