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醫(yī)生主講實(shí)錄

低壓95高壓130不是很嚴(yán)重,一般正常成年人的血壓范圍是90~60到140~90時(shí),如果連續(xù)兩次以上測量血壓大于140~90就可以診斷為高血壓病,低壓95高壓130是,是低壓稍微高一點(diǎn),而高壓正常,還在正常范圍之內(nèi),所以對于這種情況,暫時(shí)不需要藥物治療。

重點(diǎn)應(yīng)故意改變生活方式,具體需要做到戒煙,戒酒,或限制飲酒,減輕和控制體重。據(jù)調(diào)查,體重減輕10%,收縮壓可降低6.6毫米汞柱,合理膳食,鈉攝入每天應(yīng)少于2.4克,相當(dāng)于氯化鈉六克,多吃含鉀的水果比如香蕉、橘子、蔬菜,減少脂肪攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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