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第一，牙齦腫痛先去火。牙齦腫痛90%是上火引起的，除了多喝水之外必要的瀉火藥也得服用，金銀花顆粒或者穿心蓮片，效果都非常好。

第二，消腫止痛要同步進(jìn)行。消炎藥物頭孢、阿莫西林都是常用藥，任意服用一種，再搭配人工牛黃甲硝唑膠囊，按時(shí)按量的吃，緩解牙齦腫痛是很不錯(cuò)的。

第三，吃藥有規(guī)律效果才能好，尤其是牙病，萬(wàn)種藥物吃進(jìn)去之后要全身代謝一遍才能到，可想而知分量有多少。所以要堅(jiān)持有規(guī)律地吃藥，不要斷頓。

第四，飲食上要清淡，禁忌辛辣刺激性食物。凡是有過(guò)牙齦腫痛的人都知道，吃什么都沒(méi)有胃口，但是千萬(wàn)不要因此不吃飯，否則更容易引起胃火上升，牙腫更難消退。也不能因?yàn)榭诘统杂驼ㄏ憷钡氖澄?，?duì)牙齒的消炎止痛都是不利的。另外，牙痛期間要保證睡眠，良好的睡眠可以緩解牙齒腫痛的癥狀。