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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者在血糖控制良好的情況下,可以每天攝入一些水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?,但是不能過多,糖尿病患者對(duì)于水果攝入的最大的障礙,就是其本身所含的大量容易吸收的糖分,可以快速引起血糖的波動(dòng)。

但是水果中所含的維生素、果膠以及纖維素,又是很有利健康的,也是生活的很好的調(diào)劑品,所以糖尿病的患者,可以根據(jù)血糖控制的情況,來少量的進(jìn)食水果。

建議選擇對(duì)血糖影響不那么大的水果,比如櫻桃、草莓、柚子、蘋果、梨等,對(duì)血糖控制的好得糖尿病的患者,可以每天吃一百到兩百克的水果,分次使用,食用的時(shí)間在兩餐之間或者運(yùn)動(dòng)之后比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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