糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,南瓜其?shí)還富含豐富的維生素,而且南瓜也可以適當(dāng)?shù)慕档脱?,是糖尿病病人的比較理想的食物,糖尿病的患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臄z入一些五谷雜糧,比如蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B,多種微量元素以及食物纖維的食物。
低糖低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等作為主食,豆類以及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,可以適當(dāng)?shù)臄z入一些。另外可以適當(dāng)?shù)臄z入苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等這些食物,可以降低血糖,是糖尿病人理想的食物,長(zhǎng)期的食用降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)比較好。