月經來了可以喝綠豆湯,沒有任何的問題。在月經期的時候,各種蔬菜,肉類,水果,蛋類,海產品類等這一系列都是沒有問題的,但是月經期有以下幾個注意事項。
注意不要有性生活,不要盆浴,因為性生活和盆浴,會導致經血逆流造成子宮腺肌癥、囊腫、子宮腺肌癥會出現痛經持續(xù)性加重,巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大,甚至破裂形成急腹癥。而且囊腫會影響排卵,影響生育,不要在經期的時候性生活和盆浴,
還有要注意在經期的時候不要過度劇烈的運動,因為劇烈的運動容易導致大出血,不要冒這個風險,還有注意不要著涼。吃太涼的東西如雪糕、冰棒、冷飲、穿太少的衣服和夏天沖冷水澡都不可取,因為在月經期抵抗力比較差,如果這么做容易出現痛經。