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醫(yī)生主講實(shí)錄

答案是先冷敷后熱敷,也就說在腳踝扭傷或者腳趾扭傷以后,48小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行局部的冷敷。48小時(shí)以后開始局部的熱敷。以及抬高患肢促進(jìn)血回流以及減輕腫脹這樣的一個(gè)目的。

除此以外,一般需要兩到四周的絕對(duì)或者是相對(duì)的臥床休息或減少患足的下地負(fù)重活動(dòng),避免韌帶恢復(fù)欠佳或損傷轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘孽着?,那么預(yù)后較差。除此以外,我們還可以進(jìn)行局部的理療、針灸以及口服活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的藥,如布洛芬,邁之靈以及其他活血化瘀類的藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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