腰椎管狹窄的手術(shù)分為幾種方式,有一種傳統(tǒng)的就是開放做腰椎融合手術(shù)。手術(shù)恢復時間比較長,術(shù)后恢復包括理療、按摩,胃腸手術(shù)術(shù)后恢復沒有特別的,正常拆線之后就可以工作。
腰椎管狹窄術(shù)后第二天就推薦下地活動,自然恢復就可以,沒有說特別的需要去鍛煉,特別需要去做按摩、理療,這些恢復的手段,沒有必要去做這些東西。
輕度鍛煉腰椎管狹窄的病人,一般推薦小燕飛,就是俯臥在床上以后,頭腳往起翹,兩頭翹,不要暴力的去做這個動作,慢慢起慢慢放,還有就是可以去游泳,主要是推薦做腰背肌鍛煉。
還有一個就是病人要做卷腹運動,鍛煉腹部肌肉。這樣的話,就從前后兩個方向保護腰椎,不讓繼續(xù)產(chǎn)生腰部的癥狀,積極的配合醫(yī)生治療,遵醫(yī)囑。