對于這個預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)，除了藥物治療方面不能停止以外，還有以下幾點：
第一個就是飲食方面，血壓過高，血液過于粘稠，它是導(dǎo)致腦梗出現(xiàn)的，其中一個原因，所以說日常飲食上，我們應(yīng)該注意清淡，保持多樣性，結(jié)合食物的特性來進(jìn)行降脂治療。例如可以使用含鉀的食物，幫助預(yù)防中風(fēng)，吃含鈣鋅的食物可以幫助減少血管收縮性，防止血壓過高。
第二就是這個運動方面，每日適度的體育鍛煉，它是增強(qiáng)體質(zhì)的重要因素。而堅持體育鍛煉，不僅能夠幫助機(jī)體消耗過多的脂肪沉積，還能夠加速血液循環(huán)減少血液阻塞的種情況，這個對于防止腦梗復(fù)發(fā)有很大的幫助。有效的預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的運動方式，需要以個人身體素質(zhì)來決定，那要在沒有疲勞感的條件下，選擇合適自己的體育鍛煉，例如打太極，散步，慢跑等等。
第三就是這個心態(tài)方面，這個要是長期的受不良情緒的困擾，這個血管神經(jīng)調(diào)節(jié)會出現(xiàn)異常，而且有可能會導(dǎo)致腦部血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致腦梗的出現(xiàn)，所以這個日常我們要保持良好的心態(tài)，這樣不僅能夠延年益壽，還能有效的防止腦梗的復(fù)發(fā)。
