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為你推薦

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9659次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見(jiàn)的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒(méi)譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見(jiàn)的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒(méi)譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2553次

• 踝部骨折的治療
  ?踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，暴力作用的機(jī)制及骨折類型也較多樣，一般的原則先手法復(fù)位外固定，失敗后則采用切開復(fù)位內(nèi)固定的方法治療，如果不對(duì)損傷機(jī)制，移位方向，踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等多種因素進(jìn)行仔細(xì)分析，可能加重骨折移位導(dǎo)致新的損傷，為以后的治療及功能恢復(fù)帶來(lái)困難，治療的原則是在充分認(rèn)識(shí)損傷特點(diǎn)的基礎(chǔ)上已恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及穩(wěn)定性為原則。靈活選擇治療方案，無(wú)一味的脛腓聯(lián)合分離的單純還的內(nèi)踝或外踝骨折，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻位，石膏固定六到八周，固定期間可進(jìn)行鄰近關(guān)節(jié)功能鍛煉，預(yù)防肌肉萎縮和深靜脈血栓形成，由于骨折塊移位導(dǎo)致附著的韌帶松弛，手法復(fù)位難以成功即是復(fù)位成功也難以維持韌帶張力，應(yīng)切開復(fù)位，松質(zhì)骨螺釘內(nèi)固定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 2024次

• 踝部骨折分型有哪些
  踝部骨折的分型主要是根據(jù)受傷的原因分為內(nèi)翻、外翻、外旋以及垂直的壓縮，對(duì)于內(nèi)翻的骨折又分三度，一度主要是外踝骨折或者伴有外側(cè)韌帶的損傷；二度主要是在一度的基礎(chǔ)上，同時(shí)伴有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)的半脫位損傷；三度主要是在二度的基礎(chǔ)上，并且有后踝的骨折情況。外翻的骨折主要是引起內(nèi)踝的骨折以及內(nèi)側(cè)韌帶的損傷，它二度損傷主要是在一度的基礎(chǔ)上伴有下脛腓韌帶的斷裂，引起下脛腓關(guān)節(jié)的分離，三度的損傷主要是在二度的基礎(chǔ)上也會(huì)有后踝的骨折情況。對(duì)于外旋的骨折也是分三度，主要是引起外踝斜形或者螺旋型的骨折，二度的損傷是在一度的基礎(chǔ)上加內(nèi)踝撕脫性的骨折，三度的損傷是在二度的基礎(chǔ)上，也會(huì)伴有后踝的骨折，第四種損傷主要是高處的墜落，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)壓縮性的骨折。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-03 4687次

• 怎么檢查踝部骨折
  病情分析：踝部骨折可以通過(guò)查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷，在查體時(shí)有些踝部骨折會(huì)出現(xiàn)骨折的三大特有體征，畸形、異?；顒?dòng)、骨擦感或骨擦音。而完善X線檢查可以觀察到踝部骨組織有骨折線存在，如果是一些隱匿性骨折，還可以完善CT檢查。意見(jiàn)建議：踝部骨折的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-01 202次

• 平時(shí)怎樣預(yù)防踝部骨折
  病情分析：要預(yù)防踝部骨折，首先，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)踝來(lái)保護(hù)踝部，限制踝部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。第二，在運(yùn)動(dòng)前做足夠的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體微熱后再開始運(yùn)動(dòng)。第三，運(yùn)動(dòng)前要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。最后要充分評(píng)估自身情況，不要做過(guò)于劇烈的踝部運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：踝部骨折的患者在治療過(guò)程中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-09-29 201次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷是有區(qū)別的。一，是承受的力量不同，一般踝部骨折，踝關(guān)節(jié)部位遭受的力量相對(duì)較大，而踝部扭傷遭受的力量相對(duì)較小。二，是癥狀不同，在出現(xiàn)踝部骨折以后，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的瘀血、腫脹、疼痛和活動(dòng)障礙，還會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)畸形。而踝部扭傷只是出現(xiàn)了踝部腫脹、疼痛的情況，不會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位活動(dòng)障礙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 228次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，飲食應(yīng)給予易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 256次