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只要把血糖控制在正常范圍內(nèi)，糖尿病病人的壽命和正常人是一樣的，不必過(guò)于的擔(dān)心。糖尿病病人很少死于糖尿病，很多一部分都是因?yàn)樘悄虿≡斐傻钠渌l(fā)癥，或者是由于并發(fā)癥累及其他的病變。

比如長(zhǎng)期的糖尿病對(duì)血管的病變，造成心腦血管改變；對(duì)于腎臟血管破壞造成尿毒癥，這些都是可能會(huì)危及生命的病癥。所以糖尿病患者一定要多加注意，盡量的要將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。

平時(shí)要戒除不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒等等。要避免體重超重，可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)維持正常體重，并保持相對(duì)穩(wěn)定。合理飲食，三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配。合理有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、游泳等等，每周要達(dá)到三至五次，每次半小時(shí)即可。還有一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物，避免隨意減輕藥量或自行停藥。