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為你推薦

• 痔瘡的預(yù)防方法

  實際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟學(xué)上來說，從個人經(jīng)濟來說，都造成很大的負擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3468次

• 預(yù)防痛風(fēng)的方法

  痛風(fēng)和高尿酸血癥是密切相關(guān)的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的因素。也就是說如果要預(yù)防，首先要把生活方式進行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習(xí)慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風(fēng)發(fā)作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標(biāo)水平以下，那么也可以減少預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

  

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  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 19797次

• 冬季預(yù)防凍瘡的方法
  凍瘡主要是由于機體受寒冷刺激，通過神經(jīng)反射的作用引起血管收縮痙攣，使局部血液循環(huán)不良出現(xiàn)瘀血，組織缺氧所致。那么凍瘡應(yīng)該怎樣預(yù)防：一，初冬時節(jié)天氣突然變冷，此時最容易發(fā)生凍傷要特別注意保暖，尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。二，堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環(huán)，提高抗寒能力及機體的抵抗力是預(yù)防凍瘡的最好方法。三，堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳或進行冷水浴等，可明顯的血液循環(huán)，提高抗寒能力。四，要穿寬大、舒適、勝寒能力較強的鞋墊，以保持干燥避免局部受壓。五，如果在寒冷的環(huán)境中時間過久，回家后要立刻用溫水浸泡，受凍較重以及局部受壓的部位，或者用按摩揉擦的方法加強局部的摩擦及運動改善局部血液循環(huán)。六，加強營養(yǎng)，注意減肥等也是預(yù)防凍瘡的重要環(huán)節(jié)。七，在寒冷潮濕的環(huán)境工作和生活時注意防寒保暖，注意保持局部干燥。八，手足暴露受凍后不宜立即烘火和熱水浸泡。九，鞋襪不宜太緊太窄，以免影響局部的血液循環(huán)。
  語音時長 2:02”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-02 2292次

• 治凍瘡的方法
  首先要看凍瘡的程度，一般凍瘡是分為3度，1度最輕，3度最重。如果是1度凍瘡，我們建議外用10%的樟腦軟膏，一天涂兩次即可。如果癥狀進一步加重，出現(xiàn)了水泡或者是糜爛面，建議用10%的氧化鋅軟膏。如果糜爛部位出現(xiàn)了滲液，可以先用高錳酸鉀溶液浸泡，然后再涂上紅霉素軟膏，就是為了控制細菌的感染。如果凍瘡進一步加深，到了3度，可能會出現(xiàn)機體的壞疽，這種情況之下建議到醫(yī)院去治療。以上方案僅供參考，具體用藥請參照藥品說明書或者到正規(guī)醫(yī)院，遵醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:21”
  黃海艷 副主任醫(yī)師北京大學(xué)深圳醫(yī)院

  2019-03-06 18561次

• 預(yù)防凍瘡的方法
  病情分析：堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的耐受性，經(jīng)常按摩皮膚，促進血液循環(huán)，盡量減少在寒冷的環(huán)境中暴露時間過久。意見建議：凍瘡的發(fā)生是由于在寒冷的環(huán)境末梢血液循環(huán)不好就容易出現(xiàn)凍瘡，所以出現(xiàn)凍瘡首先要保暖，如果癥狀不嚴(yán)重可以使用凍瘡膏涂抹治療。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-15 1703次

• 治凍瘡的簡單方法
  病情分析：做好保暖工作，減少寒冷暴露時間。外涂維生素E霜或凍瘡膏?？梢詰?yīng)用紅外線，氦氖激光之類的物理療法來改善局部血液循環(huán)。意見建議：對于凍瘡沒有破潰且有瘙癢的時候，要盡可能避免搔抓，以防破潰的皮膚繼發(fā)感染。也不能將皮膚暴露于過冷或過熱的水中，尤其是過熱的水，使皮膚溫度突然上升會使凍瘡惡化。
  易文娟 主治醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2020-03-16 1902次

• 凍瘡的預(yù)防和治療
  凍瘡是由于寒冷引起的局限性皮膚性炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常。常見于冬天，經(jīng)過緩慢，天暖自愈?？捎捎陂L期寒冷、缺乏運動、手足多汗、營養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過緊、戶外工作、急慢性消耗疾病都可以成為凍瘡的誘因。預(yù)防凍瘡，首先要加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高對寒冷的適應(yīng)性。同時也要合理增加飲食營養(yǎng)。入冬的時候
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 252次

• 冬天預(yù)防凍瘡的措施
  一、溫差水泡法，用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡于高溫水中。每天如此三次可鍛煉血管收縮和擴張的功能，減少凍瘡的發(fā)生。二、擦藥物法，有凍瘡體質(zhì)者可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機體耐寒力，也可以在凍瘡好發(fā)的部位涂一些防凍瘡的藥物，每日兩
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 172次