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蜜棗高血壓是可以吃，蜜棗具有健脾養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效，當(dāng)然它對血壓升高沒有明顯的影響，也不會(huì)有降壓作用。

高血壓的患者，建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜、腌的咸魚、雞蛋、鴨蛋等。低脂飲食，少吃肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等。建議多吃一些維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等。

可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦等，都是可以，同時(shí)建議按時(shí)規(guī)律的服用一些藥物，這是最關(guān)鍵，體重也要控制好，不要超過24千克每平方米以內(nèi)。

目前的降壓藥共分五種，可以選擇的有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素α受體拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑以及鈣的拮抗劑，盡量把血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。