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高血壓芡實能吃,古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的涼菜佳品,它具有補而不峻照的特點,是秋季進補的首選食物,芡實還有豐富的淀粉,可為人體提供熱能并含有多種維生素和碳物質(zhì),保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分,芡實可以加強小腸吸收功能提高了尿排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度,實驗證明血清胡蘿卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發(fā)病幾率下降,大大減少癌癥發(fā)生的機會。高血壓是能吃芡實的,芡實米的營養(yǎng)價值是存在的,因為現(xiàn)實中所含有的營養(yǎng)含量可以起到降壓的作用,一般只要是健康有營養(yǎng)價值的食物,并且重要的是還可以幫助緩解,解決病情的食物,都是可以經(jīng)常性使用的,這樣不僅可以調(diào)理身體狀況,還可以補充營養(yǎng)成分。

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