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懷孕媽媽是可以吃百香果，百香果富含多種蛋白質(zhì)、維生素、糖、鐵、鈣，對(duì)人體很有益，孕婦食用百香果可以補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)元素，增加了免疫力，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)作用，另外對(duì)于便秘的孕媽媽也可以起到一定緩解作用。每天食用一到兩次還可以起到緩解嘔吐的作用。

如果是妊娠期糖尿病的孕媽媽盡量還是少食用，畢竟含有一定的糖分，對(duì)于胃腸消化不好的孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎使用，有引起腹瀉的可能。

孕期應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，多服鈣片，不要?jiǎng)诶郏嗪葴厮灰疽?，不要著急上火，如果有破水陰道流血的情況也一定要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該記好胎動(dòng)。