糖尿病人可以適量的吃蜂蜜，可以調(diào)理胃腸道，緩解便秘，但是也不能多吃，蜂蜜的熱量比較高。如果攝入過(guò)多，會(huì)造成血糖明顯的波動(dòng)，特別是目前市面上勾兌的或者添加劑比較多的蜂蜜，盡量減少攝入。
得了糖尿病以后，需要控制每天飲食的總熱量，在同等熱量的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，比如五谷雜糧類的飲食，各種青菜，蔬菜等等。盡量減少各種甜食，油膩，煎炸的食物，還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗熱量，避免超重或者肥胖。
糖尿病人能吃蜂蜜嗎？
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-08-03 2612次
為你推薦
-
糖尿病人能吃蜂蜜嗎？蜂蜜原則上也是一種糖，只不過(guò)蜂蜜的這種糖在體內(nèi)需要一個(gè)過(guò)程，才能變成我們說(shuō)的葡萄糖。但是它畢竟也是糖，所以說(shuō)我們建議蜂蜜，如果你要是愿意喝，那就跟我們?cè)覆辉敢獬运?，能不能吃水果是一個(gè)問(wèn)題。水果是果糖，蜂蜜它其實(shí)也是糖，只不過(guò)這個(gè)糖，要經(jīng)過(guò)一定的轉(zhuǎn)化，才能變成葡萄糖，實(shí)際上蜂蜜跟水果一樣可以吃，只不過(guò)就是一個(gè)量的問(wèn)題。再一個(gè)，時(shí)間的問(wèn)題，比方說(shuō)在您餐后兩個(gè)小時(shí)以后，同時(shí)喝的不多，在吃飯的時(shí)候稍微少一口主食，這樣這個(gè)蜂蜜不會(huì)對(duì)您造成很大的影響。但是如果您在血糖比較高的階段，這個(gè)時(shí)候就建議您暫時(shí)不要喝蜂蜜。
01:23
范慧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-09-14 85359次
-
糖尿病人可吃蜂蜜嗎糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過(guò)飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過(guò)快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對(duì)較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。
01:39
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 9010次
-
糖尿病人能吃蜂蜜嗎首先質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%，這兩種糖均為單糖，是極易被人體吸收的。因此如果血糖不穩(wěn)定，就不建議服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。不過(guò)糖尿病患者在血糖控制較為理想時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)姆梅涿?，但是同時(shí)要減少其他淀粉類食物的攝入，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧Ｈ绻悄虿』颊哐遣▌?dòng)的情況下，可以飲用青錢(qián)柳薏仁茶，這樣可以很好的幫助穩(wěn)定血糖，是有利于控制病情發(fā)展的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-10 8470次
-
蜂蜜 糖尿病人能吃嗎對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，要嚴(yán)格限制患者的熱量攝入，而蜂蜜、白糖、紅糖、果醬，以及各種點(diǎn)心、巧克力、含糖飲料，里邊都含有豐富的大量的葡萄糖蔗糖，這些東西熱量比較高，吸收以后會(huì)明顯的升高病人的血糖，因此臨床上是不能吃的，這里所說(shuō)的蜂蜜也是不能吃的。如果患者需要滿足這種吃甜東西的這種口感，可以選用含有木糖醇或者山里種的麥芽糖，或者甘草甜素這一類的食品，這個(gè)東西有一定的甜度，但是它的熱量比著糖少得多，是可以食用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
張永前
主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院
2018-10-18 3711次
-
蜂蜜 糖尿病人能吃嗎蜂蜜雖然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好的食品，內(nèi)含大量的葡萄糖，蔗糖，微量元素，礦物質(zhì)，多種生物蛋白，對(duì)提高免疫力補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，美容養(yǎng)顏都是佳品。但是，糖尿病人不要食用，蜂蜜會(huì)加重糖尿病的血糖增高，不利于糖尿病人的身體健康。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-19 1701次
-
蜂蜜糖尿病人能吃嗎病情分析：糖尿病患者不能吃蜂蜜，因?yàn)榉涿酆闹饕菃翁腔蛘唠p糖，單糖或者雙糖類的食物會(huì)使糖尿病患者的血糖快速的升高，不利于血糖的控制。意見(jiàn)建議：建議糖尿病的患者如果為了改善口感，想吃含糖的食物，要使用含有糖類替代劑的食物，比如木糖醇、甜葉葡糖精等低營(yíng)養(yǎng)的糖味替代劑或者無(wú)營(yíng)養(yǎng)的甜味替代劑。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-23 1302次
-
糖尿病人能吃蜂蜜嗎糖尿病人是否能吃蜂蜜需要根據(jù)具體情況判斷，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，則可以適當(dāng)吃一些蜂蜜，若血糖控制較差，則不能吃蜂蜜。糖尿病人在生活中要定期復(fù)查，有不適癥狀，及時(shí)就診。1、能：如果患者在平時(shí)生活中血糖控制較好，或者是出現(xiàn)了低血糖的癥狀，如頭暈、心慌等，則可以適當(dāng)吃一些蜂蜜，但是不能多吃，以免引起不適癥
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-05-22 0次
-
糖尿病人能吃蜂蜜嗎糖尿病人一般不能吃蜂蜜，以免導(dǎo)致病情加重。糖尿病是臨床上常見(jiàn)的一種慢性疾病，胰島素分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高。糖尿病人在平時(shí)應(yīng)做到低糖飲食，而蜂蜜屬于高糖食物，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，這些糖類物質(zhì)會(huì)被人體迅速吸收，導(dǎo)致血糖快速升高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，本身血糖調(diào)節(jié)能力受損，食用蜂蜜會(huì)使血糖更
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-13 0次
