糖尿病人是否能吃蜂蜜需要根據(jù)具體情況判斷,如果出現(xiàn)低血糖的癥狀,則可以適當(dāng)吃一些蜂蜜,若血糖控制較差,則不能吃蜂蜜。糖尿病人在生活中要定期復(fù)查,有不適癥狀,及時(shí)就診。
1、能:
如果患者在平時(shí)生活中血糖控制較好,或者是出現(xiàn)了低血糖的癥狀,如頭暈、心慌等,則可以適當(dāng)吃一些蜂蜜,但是不能多吃,以免引起不適癥狀加重。
2、不能:
蜂蜜的主要成分是糖,含有果糖、葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。其中果糖的升糖指數(shù)較高,糖尿病人在日常生活中如果血糖波動(dòng)較大,則不能吃,以免導(dǎo)致血糖的波動(dòng),不利于控制血糖,甚至出現(xiàn)糖尿病昏迷。
?平時(shí)生活中需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進(jìn)食辛辣、刺激食物,如辣椒、芥末、生蔥等。