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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2927次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5862次

• 高血壓能不能吃枸杞
  高血壓是能夠吃枸杞，因?yàn)殍坭侥軌蛱岣咚哔|(zhì)量，使人能鎮(zhèn)靜安神，緩解焦慮，緊張，抑郁的不良情緒，所以讓人能夠放松。吃一些枸杞利于睡眠質(zhì)量，睡眠好了，對(duì)血壓也有很好的輔助效果，避免血壓過(guò)高。另外高血壓病人要多吃一些降壓食品，比如芹菜，胡蘿卜，西紅柿，黃瓜，黑木耳，香蕉等。還有一些山楂，香菇，大蒜，洋蔥，海魚(yú)，綠豆等，都能夠保護(hù)血管和降脂降壓，不能吃一些腌制食物，皮蛋，辛辣刺激性的食物，像濃茶，咖啡，高度白酒都是不適合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-04 1605次

• 高血壓能不能吃豬蹄
  豬蹄是比較有營(yíng)養(yǎng)得的食物，它含有豐富得膠原蛋白，是美容的佳品，豬蹄口感也比較好，有嚼勁兒，像高血壓患者在飲食上，是可以適當(dāng)?shù)某孕┴i蹄的。但是適量的吃就好，不要吃太多，最好要葷素搭配，高血壓患者適當(dāng)?shù)某孕┴i蹄。對(duì)于血壓不會(huì)產(chǎn)生什么影響，但是一定要注意不要吃的太多，高血壓患者平時(shí)可以在飲食上做到以下幾點(diǎn)。第一個(gè)就是減少鈉鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量，最好控制在五克以內(nèi)，第二個(gè)就是減少脂肪還有膽固醇的攝入量。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，平時(shí)一些肥肉，還有一些動(dòng)物內(nèi)臟，一些腌制的咸菜這些最好不要吃?？梢远喑砸恍~(yú)類，最好是吃一些海魚(yú)，還有就是一些奶制品，豆制品，再就是高血壓患者，平時(shí)最好是每天堅(jiān)持體育鍛煉，能夠促進(jìn)血脂功能的一些改變，能夠調(diào)節(jié)血脂，也能使血壓保持的比較穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-21 4630次

• 高血壓能不能吃雪梨膏
  病情分析：高血壓的患者是可以吃一些雪梨膏的。因?yàn)槌匝├娓鄬?duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，不會(huì)引起血壓升高，沒(méi)有太大的影響，如果高血壓的患者出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，是可以吃一些雪梨膏來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者飲食上也需要注意，有低鹽低脂飲食，平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-31 1602次

• 高血壓能不能吃芒果
  病情分析：首先高血壓它是慢性的疾病，需要長(zhǎng)期的服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。除了藥物治療以外，還需要在飲食方面來(lái)進(jìn)行配合，高血壓一旦確診是沒(méi)有辦法完全治療好的。意見(jiàn)建議：高血壓是可以吃芒果的。芒果的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，而且還具有抗菌消炎的作用還有美化肌膚的作用，可以對(duì)于血壓的控制有著一定的輔助作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 1503次

• 高血壓能不能吃雪梨膏
  患有高血壓的患者也是可以吃雪梨膏的，因?yàn)槌匝├娓鄬?duì)于高血壓一般沒(méi)有太大的不良影響，不會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高?；加懈哐獕旱幕颊呷绻霈F(xiàn)咳嗽的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某匝├娓?，因?yàn)檠├娓嗄軌蚯宸螣幔瑵?rùn)燥止咳，所以高血壓的患者如果出現(xiàn)咳嗽也可以吃雪梨膏。高血壓的患者還要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，要多吃綠色的蔬菜，新鮮的水
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 272次

• 高血壓能不能吃黃魚(yú)
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚(yú)的，但是需要注意的是在制作黃魚(yú)的過(guò)程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次