腰椎間盤突出可以燉富含高鈣，高蛋白的食物，比如魚湯，海鮮湯，可以在湯中加高鈣的食物，比如蝦皮，蝦米，平時注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，豆制品等。
同時注意保護(hù)患處，避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負(fù)重。平時適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，以避免病情的加重和復(fù)發(fā)。正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科定期復(fù)查以了解病情恢復(fù)的情況。平時要注意避免腰部受傷。
腰椎間盤突出燉什么湯
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-06-07 894次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 83849次
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4379次
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腰椎間盤突出喝什么湯腰椎間盤突出是一種比較常見的骨科病，病因有很多，對于此病，大家一定要想積極的去治療，否則能半身癱瘓，終生遺憾。據(jù)有關(guān)研究資料數(shù)據(jù)表明，飲食對于腰椎間盤突出的預(yù)防和康復(fù)起了很大的作用，下面給大家推薦幾種治療腰椎間盤突出的湯藥。1、杜仲核桃豬腰湯配方：豬腰一對，切片，大棗兩個去核，與杜仲10克，核桃肉20克，生姜兩片，米酒3毫升，同入燉骨，沸騰后改小火燉1小時，飲湯吃肉，每日一劑。功效：益氣補(bǔ)腎、壯腰助陽，對治療腎氣不足型腰椎間盤突出癥有很好的效果。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯配方：當(dāng)歸30克，生姜30克，各切大片，羊肉500克，晾曬，切塊；紅棗10個，羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個同入砂鍋，加適量水共煎，沸撇沫，改小火慢燉至羊肉爛熟，隨量飲湯吃肉，隔日一劑。功效：溫經(jīng)散寒、活血定痛，主治陰寒內(nèi)盛，可以治療氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。語音時長 2:02”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-29 8398次
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腰椎間盤突出煲什么湯腰椎間盤突出癥的患者在飲食上其實(shí)沒有太多的要求，吃什么都是可以的，但是建議不要使用過于寒涼的食物，因?yàn)楹疀鲆彩且鹧甸g盤突出的一個原因，所以單純想要食療的話可以多吃一些溫經(jīng)散寒的食物，食材可以選用羊肉、黃鱔、河蝦、豬肝等溫?zé)嵝缘氖澄?。羊肉湯就是一個比較不錯的熱性湯類，也建議多食用一些水果蔬菜。水果中，荔枝，龍眼，大棗，櫻桃也是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，需要注意的是使用時也不要過量，容易上火。語音時長 01:18”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-07-11 2694次
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腰椎間盤突出燉什么湯病情分析：腰間盤突出飲食方面沒有太多的禁忌，以清淡、高蛋白食物為主?？啥酂跻恍欣跔I養(yǎng)吸收，減輕腸道負(fù)擔(dān)，湯中適當(dāng)增加一些活血補(bǔ)腎壯骨的中藥，可口服木瓜羊肉湯、杜仲核桃豬腰湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等，以補(bǔ)腎壯骨、活血止痛。意見建議：腰椎間盤突出患者日常生活中要避免久坐、彎腰搬物等耗費(fèi)腰背肌功能的活動。出現(xiàn)臨床癥狀應(yīng)注意休息，腰部制動，牽引按摩緩解。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-09 902次
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腰椎間盤突出飲什么湯病情分析：腰椎間盤突出的話，可以使用一些食療的湯和中草藥的湯劑，像一些富含牛奶，小魚蝦，木耳，海帶這些富含鈣質(zhì)的食材做的湯，還有一些豐富的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，雞肉魚肉等做的湯，都可以有助于延緩椎間盤突出，同時像中草藥一類的身痛逐瘀湯，血府逐瘀湯等，改善腰椎間盤突出造成的疼痛，也可以改善血液循環(huán)，有助于腰椎間盤突出的治療。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，盡量避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-08-18 802次
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腰椎間盤突出吃什么湯腰椎間盤突出應(yīng)該喝一些：一，木瓜羊肉湯，材料：粳米一百克，木瓜羊肉各一千克，草果三克，豌豆三百克，食鹽，味精，胡椒粉各適量。做法：先將粳米，草果，豌豆洗凈，木瓜取汁待用，再將羊肉洗凈切塊，然后全部放入鍋內(nèi)，加適量的水，用急火煮沸再用慢火燉之，待豌豆煮了肉熟后，放入木瓜汁，白糖，食鹽，味精，胡椒面即可
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 220次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11513次
