問腰椎間盤突出燉什么湯
病情描述:
腰椎間盤突出燉什么湯
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰間盤突出飲食方面沒有太多的禁忌,以清淡、高蛋白食物為主??啥酂跻恍欣跔I養(yǎng)吸收,減輕腸道負(fù)擔(dān),湯中適當(dāng)增加一些活血補(bǔ)腎壯骨的中藥,可口服木瓜羊肉湯、杜仲核桃豬腰湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等,以補(bǔ)腎壯骨、活血止痛。
意見建議:
腰椎間盤突出患者日常生活中要避免久坐、彎腰搬物等耗費(fèi)腰背肌功能的活動。出現(xiàn)臨床癥狀應(yīng)注意休息,腰部制動,牽引按摩緩解。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了,腰椎間盤的纖維環(huán)破損,導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀,就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀,它不是病,是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼,去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出,髓核也有可能向外膨出等,但是沒有壓迫神經(jīng),沒有癥狀,只能診斷為腰椎間盤突出,而不是腰椎間盤突出癥。01:11
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腰椎間盤突出燉什么湯腰椎間盤突出可以燉富含高鈣,高蛋白的食物,比如魚湯,海鮮湯,可以在湯中加高鈣的食物,比如蝦皮,蝦米,平時(shí)注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,豆制品等。同時(shí)注意保護(hù)患處,避免彎腰勞累及久坐久站,避免腰部過度負(fù)重。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉,以避免病情的加重和復(fù)發(fā)。正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科定期復(fù)查以了解病情恢復(fù)的情況。平時(shí)要注意避免腰部受傷。語音時(shí)長 01:16”
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腰椎間盤突出喝什么湯腰椎間盤突出是一種比較常見的骨科病,病因有很多,對于此病,大家一定要想積極的去治療,否則能半身癱瘓,終生遺憾。據(jù)有關(guān)研究資料數(shù)據(jù)表明,飲食對于腰椎間盤突出的預(yù)防和康復(fù)起了很大的作用,下面給大家推薦幾種治療腰椎間盤突出的湯藥。1、杜仲核桃豬腰湯配方:豬腰一對,切片,大棗兩個(gè)去核,與杜仲10克,核桃肉20克,生姜兩片,米酒3毫升,同入燉骨,沸騰后改小火燉1小時(shí),飲湯吃肉,每日一劑。功效:益氣補(bǔ)腎、壯腰助陽,對治療腎氣不足型腰椎間盤突出癥有很好的效果。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯配方:當(dāng)歸30克,生姜30克,各切大片,羊肉500克,晾曬,切塊;紅棗10個(gè),羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個(gè)同入砂鍋,加適量水共煎,沸撇沫,改小火慢燉至羊肉爛熟,隨量飲湯吃肉,隔日一劑。功效:溫經(jīng)散寒、活血定痛,主治陰寒內(nèi)盛,可以治療氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。語音時(shí)長 2:02”
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腰椎間盤突出飲什么湯病情分析:腰椎間盤突出的話,可以使用一些食療的湯和中草藥的湯劑,像一些富含牛奶,小魚蝦,木耳,海帶這些富含鈣質(zhì)的食材做的湯,還有一些豐富的蔬菜和水果,以及優(yōu)質(zhì)蛋白,雞肉魚肉等做的湯,都可以有助于延緩椎間盤突出,同時(shí)像中草藥一類的身痛逐瘀湯,血府逐瘀湯等,改善腰椎間盤突出造成的疼痛,也可以改善血液循環(huán),有助于腰椎間盤突出的治療。意見建議:有腰椎間盤突出的情況,盡量避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰椎間盤突出的情況。
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腰椎間盤突出吃什么湯腰椎間盤突出應(yīng)該喝一些:一,木瓜羊肉湯,材料:粳米一百克,木瓜羊肉各一千克,草果三克,豌豆三百克,食鹽,味精,胡椒粉各適量。做法:先將粳米,草果,豌豆洗凈,木瓜取汁待用,再將羊肉洗凈切塊,然后全部放入鍋內(nèi),加適量的水,用急火煮沸再用慢火燉之,待豌豆煮了肉熟后,放入木瓜汁,白糖,食鹽,味精,胡椒面即可,食肉飲汁湯,適用于濕熱痰滯型的腰椎間盤突出癥。二,烏蛇湯,材料:烏鞘蛇一條,豬油,鹽,醬各適量,做法:先將烏鞘蛇宰殺,洗凈切段放入鍋中,加入適量的水,至火上蒸煮,至蛇肉爛后,加豬油,鹽,醬調(diào)料而成。
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腰椎間盤突出吃什么湯腰椎間盤突出應(yīng)該喝一些:一,木瓜羊肉湯,材料:粳米一百克,木瓜羊肉各一千克,草果三克,豌豆三百克,食鹽,味精,胡椒粉各適量。做法:先將粳米,草果,豌豆洗凈,木瓜取汁待用,再將羊肉洗凈切塊,然后全部放入鍋內(nèi),加適量的水,用急火煮沸再用慢火燉之,待豌豆煮了肉熟后,放入木瓜汁,白糖,食鹽,味精,胡椒面即可
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐,或從事長時(shí)間坐位的工作,長時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動,或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。